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眉豆角炒黑木耳

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眉豆角炒黑木耳的做法
白眉豆,学名扁豆,称为刀豆,扁豆角,有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富,炒食更是有一种淡淡的清香。



眉豆角炒黑木耳的做法步骤


眉豆角炒黑木耳的做法步骤:1
1眉豆角去蒂去筋洗净。

  • 眉豆角炒黑木耳的做法步骤:2
    2切丝。

  • 眉豆角炒黑木耳的做法步骤:3
    3辣椒和葱切小段。

  • 眉豆角炒黑木耳的做法步骤:4
    4泡发的黑木耳洗净。

  • 眉豆角炒黑木耳的做法步骤:5
    5锅烧热放油,倒入葱和辣椒爆香,再倒入眉豆角和黑木耳淋点水翻炒片刻,加少许盐和生抽调味即可。

  • 眉豆角炒黑木耳的做法步骤:6
    6出锅装盘。

  • 眉豆角炒黑木耳的做法步骤:7
    7简单美味营养下饭菜。

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